Lifestyle Keine Möglichkeit wegzufahren? Bring den Urlaub nach Hause. Holly Stout, Leiterin Produktentwicklung Forever Living Products Hattest du jemals das Gefühl, dass du einfach wegmusst? Manchmal hat man wirklich das Gefühl, dass man Urlaub braucht, aber das ist nicht immer möglich. Falls du nicht die Möglichkeit hast, einfach mal wieder wegzufliegen, sobald du das Verlangen danach verspürst, dann ist die nächstbeste Option den Urlaub einfach zu dir zu holen. Fördere die Entspannung von innen her Schalte in den Urlaubsmodus, indem du deinem Körper einen Reset mit dem Forever Aloe Vera Gel gönnst. „Denke darüber nach, wie du Entspannung von innen her fördern kannst“, sagt Holly. „Aloe-Vera-Gel macht, nachdem du es getrunken hast, alles besser, weil es auf so wunderbare Art die Fähigkeit des Körpers steigert, alles aufzunehmen, was du konsumierst. Wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst, dann verstärkt die Aloe das.“ Die Aloe ist die perfekte Grundlage für einen alkoholfreien Cocktail. Mische sie mit einem Saft oder Forever Pomesteen Power ® für ein leckeres Beerenaroma mit einem Boost Antioxidantien gegen freie Radikale. Oder probiere Forever Aloe Berry Nectar oder Forever Aloe Peaches für einen fruchtigen und süßeren Muntermacher am Morgen. Wenn dir der Sinn nach etwas Warmen steht, ist Forevers Aloe Blossom Herbal Tea ®* genau das Richtige, um sich zu entspannen und die Belastungen des Alltags hinter sich zu lassen. Die Kombination aus Aloeblüten, Zimt, Orangenschale, Ingwer, Kamille und anderen Gewürzen erzeugt die perfekte Mischung aus reichhaltigen Aromen und Duftnoten, die dir helfen kann, dich ruhig und entspannter zu fühlen. Verstärke das Wohlgefühl mit Forever Bee Honey, der perfekten Ergänzung zu heißem Tee. Er ist reichhaltig, von Natur aus süß, facettenreich und vollgepackt mit Nährstoffen. „Honig wirkt als Abwehrsystem für den Körper“, sagt Holly. „Gib ein wenig Honig zum Süßen in deinen Tee. Es ist die perfekte Mischung. Ich trinke meinen Tee gerne aus einer besonderen Tasse, die schöne Erinnerungen weckt. Meine Lieblingstasse habe ich von meiner Tochter geschenkt bekommen. Das steigert das Wohlgefühl noch weiter.“ 18
Gönne dir das Verwöhnprogramm, das du brauchst, in der Geborgenheit deines eigenen Zuhauses. Du wirst überrascht sein, wie entspannt und verjüngt du dich fühlst, wenn du wieder in deinen Alltag zurückkehrst. Wir haben mit Holly Stout, Leiterin der Produktentwicklung bei Forever, gesprochen und sie hat uns ein paar Möglichkeiten gezeigt, mit denen du dich wie im Urlaub fühlen kannst, ohne dass du dein Zuhause verlassen hast. Fördere Tiefenentspannung und Ruhe mit Menthol und Eukalyptus Die Verbindung zwischen deinem Geist und deinen Sinnen ist außerordentlich kraftvoll. Wurdest du jemals durch einen vertrauten Geruch zu einem bestimmten Ort und einem bestimmten Zeitpunkt transportiert? Das passiert, weil all unsere Sinne zusammenarbeiten, um gemeinsam für unsere Wahrnehmung der Welt zu sorgen, und einer der wirkungsvollsten Sinne ist das Riechen. Genauso wie bestimmte Aromen bestimmte Erinnerungen heraufbeschwören können, können andere deine Stimmung und dein Wohlbefinden beeinflussen. Darum geht es in der Aromatherapie. Alles, was du brauchst, um mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Zuhause zu bringen, sind ein paar wesentliche ätherische Öle. Holly empfiehlt die Aloe Heat Lotion, um ein Gefühl der Entspannung zu fördern. Diese kann mit dem Forever Essential Oils Carrier Oil * oder Forever Alpha-E Factor ® verdünnt werden, damit sich die positiven Eigenschaften noch mehr entfalten können. „Diese Lotion bedeutet einfach Erholung pur“, sagt Holly. „Massiere sie einfach in deine verspannten oder beanspruchten Muskeln ein und du wirst den Aha-Effekt spüren! Mal wärmt sie schön, mal kühlt sie angenehm – je nachdem, was dein Körper gerade braucht. Dafür sorgen die wertvollen Zutaten Menthol und Eukalyptusöl.” Zudem unterstützt sie dich auch bei mentalem Stress oder Kopfschmerzen. In diesem Fall verteile die Lotion auf den Schläfen oder im Nacken und massiere sie ganz sanft ein. Nutze die Zeit, um dich zu entspannen und höre ruhige Musik, während du deine Gedanken schweifen lässt. * Nur in Deutschland und Österreich erhältlich. 19
