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Aloe Life Magazin 09

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Abendessen GESUND UND

Abendessen GESUND UND AUSGEWOGEN Ein bekömmliches Abendessen wie Lachs mit Reis und Salat ist gesund und nicht aufwändig in der Zubereitung. Noch dazu versorgt es den Körper mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und pflanzlichen Nährstoffen. Aber dem Ganzen fehlt etwas Calcium. Jetzt probieren – Forever Calcium ® Diese Nährstofflücke lässt sich ganz einfach schließen mit Forever Calcium ® . Calcium ist der wichtigste Mineralstoff in deinem Körper. Forever Calcium ® enthält gleich vier verschiedene Formen des Calciums. Hauptzutat ist das organisch gebundene Calcium-Bisglycinat für eine optimale Bioverfügbarkeit. Kohlenhydrate Lass dir nicht erzählen, dass Kohlenhydrate schlecht seien. Nach Angaben der US-amerikanischen Mayo Clinic spielen Kohlenhydrate eine wichtige Rolle bei der Verwaltung unseres Energiehaushalts und unterstützen sogar unser zentrales Nervensystem sowie die Funktion unseres Gehirns. Hier ist wichtig, gesunde Kohlenhydrate zu essen und dabei die Portionen im Auge zu behalten. Vollkornprodukte, Bohnen und Obst sind gute Quellen für gesunde Kohlenhydrate. 19 | AUSGABE 9 PASTA-ABEND LIGHT Ein deftiges Nudelgericht wie Fettucine Alfredo ist etwas Köstliches. Es hat aber auch einen hohen Anteil an Laktose, die für dein Verdauungssystem eine Herausforderung sein kann. Selbst Menschen ohne eine Laktoseempfindlichkeit können die Auswirkungen einer deftigen, laktosereichen Mahlzeit spüren, aber das bedeutet nicht, dass du auf deine Lieblingsgerichte verzichten musst. Jetzt probieren – Forever Active Pro-B Forever Active Pro-B ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Aktivkulturen. Unsere Kapseln versorgen dich mit den neuesten, klinisch erforschten Bakterienstämmen. Bereits eine Kapsel pro Tag kann ein Ungleichgewicht ausgleichen, das durch unseren hektischen Lebensstil und entsprechender Ernährung entsteht. Forever Calcium ® | Art. 206 Forever Active Pro-B | Art. 610

GESUNDE GETREIDE-BOWL Nichts ist besser als eine gesunde, farbenfrohe Getreide-Bowl, wenn man Lust auf ein ausgewogenes Abendessen hat. Du kannst all deine liebsten Gemüsesorten, Gewürze und Körner kombinieren und deinen Körper durch nur ein Gericht mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen, Proteine und Calcium versorgen. Und auch wenn in diesem Gericht alle essenziellen Nährstoffe enthalten sind, kannst du deinen Körper noch dabei unterstützen, das Allerbeste aus dieser gesunden Mahlzeit herauszuholen. Jetzt probieren – Forever Aloe Vera Gel Mach dieses supergesunde Gericht noch gesünder mithilfe von Forever Aloe Vera Gel. Das Forever Aloe Vera Gel liefert dank 99,7 Prozent reinem Aloe-Vera-Gel wichtige sekundäre Pflanzenstoffe und viel Vitamin C. Das ist Power kompakt für deinen gesamten Körper. Es wird aus dem reinen Blattmark der Aloe-Vera-Pflanze gewonnen und auf unseren eigenen Aloe-Feldern handgeerntet. EIN AUSRUTSCHER BEIM ESSEN? Kennst du das? Wenn du mal in Eile bist, dann gibt es auch mal ein nährstoffarmes Essen auf die Schnelle. Solange das nicht zur Regel wird, brauchst du kein zu schlechtes Gewissen haben. Und zwischendurch kannst du dir ja auch mal was Gutes tun! Vitamine Dein Körper braucht ein weites Spektrum an Vitaminen, um für ein starkes Immunsystem zu sorgen und Krankheiten abzuwehren. Viele Menschen nehmen nicht genug derjenigen Vitamine zu sich, die für die Sehkraft, Haut und Knochen so wichtig sind. Gesunde Quellen hierfür sind Obst und Gemüse. Jetzt probieren – Forever VIT Forever VIT – das sind unsere „Vitamine 2 GO“: Wann immer du dir einen Extraschub an Vitaminen gönnen möchtest – einfach kauen oder lutschen, schnell für zwischendurch. Die leckeren Presslinge schmecken herrlich fruchtig und sehen in lila auch noch lustig aus. Ganz wichtig: Sie werden mit dem zahnfreundlichen Birkenzucker (Xylitol) gesüßt. Forever VIT ist einfach die optimale Nahrungsergänzung. Forever Aloe Vera Gel | Art. 715 Forever VIT | Art. 354 | AUSGABE 9 20

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