ZEITPLAN FÜR TAG 1 UND
ZEITPLAN FÜR TAG 1 UND 2 VERMISCHE 120 ML FOREVER ALOE VERA GEL ZUSAMMEN MIT 720 ML WASSER UND TRINKE ES IM LAUFE DES TAGES. Tag 1 Tag 2 Wiege dich am 1. Tag ohne Kleidung. Notiere dein Gewicht hier: Kreuze die Kästchen unten an, wenn du deinen DX4-Zeitplan für Tag 1 und Tag 2 ausfüllst. NACH DEM AUFSTEHEN 3 Presslinge Forever Therm Plus mit 240 ml Wasser einnehmen. Warte 30 Minuten, bevor du Forever DuoPure einnimmst 2 Forever DuoPure-Presslinge mit 240 ml Wasser einnehmen. VORMITTAGS Forever-Sensatiable-Presslinge können bis zu 8 Mal eingenommen werden am Tag, mit ausreichend Wasser. NACHMITTAGS Forever Plant Protein * mische ihn mit 240 ml ungesüßter pflanzlicher (nicht tierischer) Milch. In Frage kommen Soja-, Hafer-, Mandel-, Cashew-, Kokosdrink etc. SPÄTNACHMITTAGS 1 Brausetablette Forever Multi Fizz mit 240 ml Wasser, 7-10 Minuten lang auflösen lassen. Forever-Sensatiable-Presslinge entsprechend der empfohlenen Tagesdosis. SNACKS (NUR AM 2. TAG) Gesunde Snacks findest du in der Liste der im DX4-Programm zugelassenen Nahrungsmittel auf Seite 27 in der Online-Broschüre. ABENDS Forever Plant Protein * mische ihn mit 240 ml ungesüßter pflanzlicher (nicht tierischer) Milch. In Frage kommen Soja-, Hafer-, Mandel-, Cashew-, Kokosdrink etc. 1 Stick Forever LemonBlast mit 240 ml warmen oder kalten Wasser vor dem Schlafengehen. *Zusätzliche Informationen bezüglich der täglichen Einnahme von Forever Plant Protein TM sind in den FAQs auf S. 25 in der Online-Broschüre zu finden.
DIE TAGE 3 UND 4 VERMISCHE 120 ML FOREVER ALOE VERA GEL ZUSAMMEN MIT 720 ML WASSER UND TRINKE ES IM LAUFE DES TAGES. Tag 3 Tag 4 Kreuze die Kästchen unten an, wenn du deinen DX4-Zeitplan für Tag 3 und Tag 4 ausfüllst. NACH DEM AUFSTEHEN 3 Presslinge Forever Therm Plus mit 240 ml Wasser einnehmen. Forever Plant Protein * mische ihn mit 240 ml ungesüßter pflanzlicher (nicht tierischer) Milch. In Frage kommen Soja-, Hafer-, Mandel-, Cashew-, Kokosdrink etc. VORMITTAGS 2 Presslinge Forever DuoPure mit 240 ml Wasser einnehmen. Forever Sensatiable-Presslinge nach Bedarf einnehmen, um Versuchungen zu widerstehen. MITTAGESSEN Zeit für einen großen grünen Salat! Wie du einen gesunden Salat zubereitest, erfährst du in dem vom DX4-Programm zugelassenen Rezept auf Seite 28. SPÄTNACHMITTAGS 1x Forever Multi Fizz Brausetablette mit 240 ml Wasser auflösen lassen. SNACKS ABENDS Gesunde Snacks findest du in der Liste der im DX4-Programm zugelassenen Nahrungsmittel auf Seite 27 in der Online-Broschüre. Forever Plant Protein * mische ihn mit 240 ml ungesüßter pflanzlicher (nicht tierischer) Milch. In Frage kommen Soja-, Hafer-, Mandel-, Cashew-, Kokosdrink etc. Forever Sensatiable -Presslinge entsprechend der empfohlenen Tagesdosis. 1 Stick Forever LemonBlast mit 240 ml warmen oder kalten Wasser vor dem Schlafengehen. SCANNE DEN QR-CODE FÜR DIE DX4-BROSCHÜRE
