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F15 Booklet

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Verändere mit F15™️ deine Einstellung zu den Themen Ernährung und Bewegung. Denn in nur 15 Tagen kannst du gesünder, schlanker und fitter werden.

Dein

Dein F15-Paket enthält: Forever Aloe Vera Gel 2x 1-Liter-Tetra-Paks Hilft bei der Reinigung des Verdauungssystems und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen. Forever Fiber 15 Portionsbeutel Fördert das Sättigungsgefühl mit einer Spezialmischung aus 5 g wasserlöslichen Ballaststoffen. Forever Therm 30 Presslinge Unterstützt den Stoffwechsel mit einer Kombination aus pflanzlichen Extrakten und Vitaminen. Forever Garcinia Plus 30 Softgelkapseln Das im Produkt enthaltene Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Forever Ultra Shake Mix 1 Beutel Ist reich an Vitaminen und Mineralien und enthält pro Portion 21 g Eiweiß. ALLE PRODUKTE FÜR F15 SIND SORGFÄLTIG AUFEINANDER ABGESTIMMT – FÜR EINEN MAXIMALEN SYNERGIE-EFFEKT! FÜR BESTE ERGEBNISSE FOLGE DEINEM FOREVER-ERNÄHRUNGSPLAN. 4 / F15 BODY SHAPE SYSTEM

ZEITPLAN FÜR DIE TAGE 1-15 FRÜHSTÜCK 1 Softgelkapsel Forever Garcinia Plus mit mindestens 240 ml Wasser Warte 30 Minuten, bevor du dein Forever-Aloe-Getränk trinkst. 120 ml Forever-Aloe-Getränk mit mindestens 720 ml Wasser 1 gestrichener Messlöffel Forever Ultra Shake Mix mit 300 ml Wasser, Mandel-, Soja- oder Kokosdrink SNACK 1 Portionsbeutel Forever Fiber mit mindestens 240-300 ml Wasser Stell sicher, dass du Forever Fiber separat einnimmst, denn Ballaststoffe können gewisse Nährstoffe binden und so ihre Aufnahme durch den Körper beeinträchtigen. MITTAGESSEN Mittagessen mit 450 Kalorien für Frauen | Mittagessen mit 550 Kalorien für Männer 1 Pressling Forever Therm mit mindestens 240 ml Wasser ABENDESSEN 1 Softgelkapsel Forever Garcinia Plus mit mindestens 240 ml Wasser Warte 30 Minuten. Abendessen mit 450 Kalorien für Frauen | Abendessen mit 550 Kalorien für Männer VOR DEM SCHLAFENGEHEN Mindestens 240 ml Wasser 1 Pressling Forever Therm mit mindestens 240 ml Wasser Snack mit 200 Kalorien für Frauen | Snack mit 300 Kalorien für Männer F.I.T.-TIPP: Nimm deine tägliche Portion Aloe gemischt mit Forever ARGI+ ® ein (separat erhältlich / Art. 473). ARGI+ ® enthält pro Portion 5 g L-Arginin sowie synergetische Vitamine, um deinen Körper den ganzen Tag hindurch fit zu halten. 120 ml Forever Aloe Vera Gel, einen Forever ARGI+ ® -Stick und Wasser nach Belieben mit Eiswürfeln in einen Shaker geben, schütteln, und fertig ist ein leckerer Energiespender mit allen Nährstoffen der Aloe! Variiere deine Mahlzeiten mit unseren leckeren Forever-Rezepten – du findest sie auf unserer Forever-F.I.T.-Website: https://bit.ly/F15_Ernaehrung F15 BODY SHAPE SYSTEM / 5

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