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FIT-Broschüre

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  • Ausdauer
  • Workouts
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  • Gewicht
  • Wasser
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  • Aloe
Drei Bausteine: Clean9, F15™ und Vital5®. Ein Ziel: mehr Ausstrahlung und Wohlbefinden. Mit Hilfe der kompakten Broschüre änderst du deine Einstellung zu den Themen Ernährung und Bewegung. Du lernst dich zu wandeln, um deinem Ziel immer ein Stück näher zu kommen. Lass dich inspirieren!

DEIN VITAL 5®

DEIN VITAL 5® -NAHRUNGS- ERGÄNZUNGS MITTEL-PROGRAMM FÜR JEDEN TAG* Frühstück 1 Kapsel Forever Active Pro-B Nüchtern unzerkaut schlucken. 50 ml Forever Aloe Vera Gel 1 Pressling Forever daily Mindestens 240 ml Wasser dazu trinken Mittagessen 40 ml Forever Aloe Vera Gel 1 Softgel kapsel Forever Arctic Sea ® Unzerkaut mit mindestens 240 ml Wasser zu sich nehmen TIPP: Wenn es knapp wird mit dem Mittagessen, einfach eine Portion Forever Ultra Shake Mix mit 300 ml Milch anrühren – kann auch mit Früchten gemixt werden. Hilft, sich kalorienbewusst und kalorienreduziert zu ernähren. Nachmittags 1 ARGI+ ® Stick (10 g) Ergibt, gemischt mit 240 ml Wasser, einen leckeren Drink und aktiviert jede Faser deines Körpers. 1 Pressling Forever daily Mindestens 240 ml Wasser dazu trinken Abendessen 40 ml Forever Aloe Vera Gel 1 Softgel kapsel Forever Arctic Sea ® Unzerkaut mit mindestens 240 ml Wasser zu sich nehmen EMPFEHLUNG: Einfach das Abendessen ab und zu durch einen Forever Ultra Shake Mix ersetzen – kann auch mit Früchten gemixt werden. Hilft, sich kalorienbewusst und kalorienreduziert zu ernähren. * Ernähre dich gesund und nimm zusätzlich zu deinen Mahlzeiten deine Vital 5® -Nahrungsergänzungsmittel ein. 36 Variiere deine Mahlzeiten mit unseren leckeren Forever-Rezepten – du findest sie auf unserer Forever-F.I.T.-Website www.tuedirwasgutes.com.

FÜR DEINE GESUNDHEIT: + Iss täglich Obst und Gemüse. + Treibe regelmäßig Sport. + Meide fett-, zucker- und salzreiche Speisen. + Iss möglichst nicht zwischen den Mahlzeiten. 37

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